云上嘉鱼报道（全媒体记者卢建 通讯员胥辰）为关爱青年干警心理健康，有效缓解工作压力，营造积极向上、张弛有度的工作氛围，10月17日下午，嘉鱼县人民检察院“三湖大讲堂”特别邀请了华中农业大学副教授张延华，为全院青年干警带来了一场别开生面的心理健康专题讲座。活动旨在通过专业心理讲座，为干警们注入“心”能量，以更饱满的精神状态投身检察事业。

活动伊始，张延华通过一个简单有趣的心理小游戏，成功打破了拘谨，拉近了彼此的距离。干警们积极参与，感受自己的压力状态。现场笑声阵阵，气氛活跃，大家在轻松愉快的互动中初步体验了压力释放的感觉。

“检察工作任务重、责任大，干警们长期处于高负荷状态，学会主动管理情绪、有效释放压力至关重要。”张延华以“检察官压力管理与自我关怀”为主题，结合检察工作的职业特点和青年干警普遍面临的心理挑战，用生动幽默的语言、专业的心理知识，深入浅出地讲解了压力的来源、识别方法、科学应对之道以及情绪管理艺术。

整场讲座突出互动性与体验性，张延华不时抛出问题，引导大家思考自身状态，并鼓励大家分享感受。干警们畅所欲言，坦诚交流自己在工作、生活中遇到的压力和困惑，张延华一一给予专业、耐心的解答，并带领大家体验了多种简单易行的压力放松方法，让干警们切实感受到身心放松的效果。

青年干警们纷纷表示：“平时工作节奏快，很少有机会静下心来关注自己的内心状态。这次活动就像一场及时的‘心理SPA’，使积压的紧张情绪得到了有效缓解，感觉整个人轻松了很多。”

“希望大家能够将所学、所悟、所得，真正运用到今后的工作与生活实践中去，学会更好地关爱自我、理解他人，在压力环境下保持从容与定力，以更加积极、健康、阳光的心态面对挑战。”该院党组成员、副检察长徐宏彪寄语青年干警。

一审：李浩

二审：王雪莲

终审：陈伟