云上嘉鱼报道（全媒体记者邓丹 通讯员熊会）3月21日，鱼岳镇樱花社区联合县中医医院开展“世界睡眠日”科普宣教活动。

活动中，专家给社区居民带来了一堂关于“良好睡眠、健康同行”的健康知识讲座，内容包括睡眠及其作用、失眠的危害、睡多久足够、睡眠障碍的发生率、睡眠障碍的原因、睡眠障碍的分类、睡眠障碍的处理等7个方面，同时还讲解了打鼾的危害性，引导大家关注睡眠，了解保持优质睡眠的重要性。

活动现场，县中医医院医生还为到场群众提供义诊咨询，现场筛查睡眠障碍。医护志愿者耐心细致地讲解，专业的解答，受到了居民群众的一致好评。

此次活动，不仅弘扬了健康中国理念，增加大家对睡眠知识的了解，唤起民众和社会的关注，还提高了广大居民对健康睡眠的科学认识，促进广大群众关注睡眠和科学管理睡眠，树立健康的生活方式。

编辑：范千竹

编审：张文波