云上嘉鱼报道（全媒体记者雷威 通讯员朱洲）11月23日下午，县委党校开展“阳光心态与心理健康”专题教学，邀请咸宁职业技术学院心理健康教研室主任、副教授黄霞为2023年秋季中青年干部培训班学员授课。

课上，黄霞从压力与心理健康、压力的应对方法、情绪管理与心理调节三个方面进行了讲解，内容逻辑清晰，语言幽默风趣。授课过程中还通过“击鼓传花”“你画我猜”等小游戏进行互动，进一步激发了大家的学习兴趣。

“黄霞老师具备深厚的学科知识和教学经验，授课内容丰富，讲课方式灵活多样，用浅显易懂的语言讲解深奥的心理健康知识，具有很强的实用性，能帮助我们更好地进行情绪管理和压力应对。”大家纷纷表示。

编辑：李浩

编审：张文波