嘉鱼县开展“爱护自己——接纳不完美的自己”心理健康讲座

12-09 16:09  

云上嘉鱼报道(通讯员汪雨欣 周璇)为了帮助未成年人树立正确的自我认知观念,提升心理健康水平,12月7日,县文明办、团县委、县妇联联合组织开展了“爱护自己——接纳不完美的自己”未成年人心理健康讲座。活动由嘉鱼县心之泉社会工作服务中心承办。

心之泉的心理老师首先带领孩子们开展暖身游戏,欢声笑语瞬间驱散了孩子们的拘谨,现场气氛热烈而融洽。随后老师引入了极具创意的“优点树”与“缺点树”环节。在绘制“优点树”时,孩子们积极参与其中,他们认真思考,纷纷说出自己的闪光点,如善良、勇敢、富有创造力等,每一片“树叶”都承载着他们对自我价值的探索与发现;而面对“缺点树”,孩子们也不再回避,坦诚地剖析自身不足,如粗心大意、缺乏耐心等。通过这种直观的呈现方式,孩子们清晰地认识到自己是一个优缺点并存的个体,接纳不完美才是走向健康心理的关键一步。

“每个人都是独一无二的宝藏,缺点并不可怕。它们是成长的阶梯,能让我们在自我完善的道路上不断攀登。”老师鼓励孩子们以积极乐观的心态拥抱真实的自己,勇敢地面对生活中的挑战与挫折。

“此次活动为孩子们提供了一个了解自我、探索内心的平台,有助于他们在成长过程中培养坚韧自信的品质,更好地应对学习和生活中的压力。”心之泉负责人表示。

一审:夏明亮

二审:王雪莲

终审:陈伟

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