云上嘉鱼报道（通讯员汪雨欣）4月17日下午，嘉鱼县实验中学会议厅内气氛热烈，一场主题为“社家校齐心共育·慧学安心·健心提分”的家长恳谈分享会在此举行。本次活动由嘉鱼县文明办、嘉鱼县教育局、嘉鱼县妇联主办，嘉鱼县心之泉社会工作服务中心承办，县实验中学协办。

“作为社家校共育的重要一方，如何在家庭做好孩子的心理支持，是特别重要的，而心理健康与情绪紧密相关，情绪问题往往源于生理状态，家长的情绪影响着孩子，所以，我们家长要学会从身体入手调节情绪。”心之泉资深心理教育专家兰常林开篇便说道。

他指导家长如何从身体入手调节自己的情绪，以平和稳定的心态陪伴教育孩子，同时，指导家长如何帮助孩子通过生理调节缓解情绪问题。

当全体家长体验“五分钟身心放松操”时，会场气氛达到高潮。“原来简单的几个动作配上深呼吸就能平复情绪，这些方法太实用了！”一位家长在体验后感慨道。

互动环节中，家长们争相提问。每个解答都结合了具体案例，既有科学依据又便于操作。家长们纷纷认真记录，不时点头赞同。

“这不仅仅是一场讲座，更是一次教育理念的更新。”心之泉社会工作服务中心负责人在总结时表示，“未来，我们将持续搭建这样的沟通平台，让专业心理服务真正走进家庭、融入教育。”

此次恳谈会不仅为家长提供了实用的教育方法，更强化了“以心育促智育”的理念，推动家校社携手，为孩子的健康成长与全面发展赋能，共绘教育同心圆。

一审：李浩

二审：王雪莲

终审：陈伟