云上嘉鱼报道（全媒体记者郑洁 通讯员任丽丽）7月25日，由嘉鱼县妇联主办，县心之泉社会工作服务中心承办，鱼岳镇妇联、西街社区协办的“幸福‘嘉’智慧护航 构建家庭数字健康”家庭教育团体活动在鱼岳镇西街社区举行。活动吸引了30余名家长参与，共同学习科学管理电子产品的有效方法。

活动创新运用“小小元卡”心理工具。在专业引导下，家长们匿名在《学习单》上书写如“孩子睡前偷玩手机”等真实困扰。通过静心书写、三遍朗读等流程，家长们得以深入反思。配合“共鸣墙”便利贴展示，专家引导家长们辩证看待网络利弊，破除“断网万能”等认知误区。

活动核心环节聚焦实践解决方案。家长们分组协作，共同制定《家庭媒体使用协议》。“餐桌无手机”“周中禁游戏”等个性化规则在“小组智囊团”的讨论中成型。针对协议执行中可能遇到的难点，现场开展了情景模拟演练，指导家长运用“积极倾听+我信息表达”等沟通技巧化解亲子冲突。为确保持续应用，嘉鱼县妇联向每位家长发放了包含协议模板、技术指南的“离场工具包”。

活动特别设置了“家长自检”环节，引导家长通过元卡反思自身手机使用习惯对子女的影响。“当孩子看到我刷视频时，协议就失效了”等顿悟，促使家长们在《行动契约卡》上郑重写下“晚餐后关机1小时”等具体承诺，以身作则。

本次活动是我县深化“家家幸福安康工程”的创新实践，通过心理学工具与实务操作相结合的方式，为数字时代家庭教育提供新范式。

一审：李浩

二审：熊熙

终审：张文波