云上嘉鱼报道（通讯员周丽红）9月2日，嘉鱼县民政局联合县心之泉社会工作服务中心举办“瑜悦身心·伽倍美好”健康疗愈活动，聚焦精神康复对象及家属需求，以专业服务帮助他们减压。

在瑜伽伸展环节，老师结合参与者身体状况，设计温和体式，重点舒展肩颈、背部。在耐心指导与舒缓音乐中，参与者逐步放松僵硬肌肉，唤醒身体觉知，享受安全包容的放松时刻。

沉浸式正念冥想作为核心环节，将疗愈体验推向高潮。参与者跟随引导放下烦恼，专注内心平静，不少人表示这是“真正的心灵SPA”，体验到深层放松。

此次活动让参与者收获了实用的调节方法。未来，县民政局将持续深化对该群体的关怀，创新服务，以实际行动践行文明初心，为建设文明和谐嘉鱼助力。

一审：李浩

二审：熊熙

终审：张文波